活動報告

花水ゲートボール協会へ入会

花水ゲートボール協会のN支部長からお誘いをうけましてゲートボールの会に入会しました。(8月28日)

毎週月~木、桃浜公園で午前8時30分より午前中、練習をおこなっているとのことで早速行ってきました。

ゴルフのパターの要領なので私自身あまり違和感を感じませんが、70歳、80歳代の会員の方々が大変お上手なのには内心びっくりしました。

健康の運動に大変効果的なので興味ある方はぜひ一緒にやりましょう。
(屈伸の運動ですので肥満型に最適、又よく歩きますので足・腰の鍛錬になります。)

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