第２０回湘南創作ダンベル大会開催

１０月２３日、コロナの影響で開催できなかった創作ダンベル大会が、３年ぶり２０回目の節目として総合体育館で開催され、素晴らしい秋晴れのもと、１２チーム１７０名の方にダンベル体操の演舞。

ダンベル体操の発祥は、平成１０年頃、私の地元、西海岸商店街の歩道で地域活性化のために商店の奥様方が中心になって、仕事を終えた夜間に健康体操がスタートし今日に至っています。感慨ひとしおです。

人生１００年時代、健康が最高の幸せです。元気であればなんでもできる。