
ダンベル体操は、メタボに効果あり
花水公民館まつりが、27日開催されました。イベントプログラムの中で、「花水ダンベル」チームがダンベル体操を披露しました。 私も、20数名の会員とともに「民謡アラカルト」の曲で演舞をおこないましたが、こころなしか、心も体も…
花水公民館まつりが、27日開催されました。イベントプログラムの中で、「花水ダンベル」チームがダンベル体操を披露しました。 私も、20数名の会員とともに「民謡アラカルト」の曲で演舞をおこないましたが、こころなしか、心も体も…
2月23日(土)、花水公民館まつりで「花水ダンベル」の一員としてダンベル体操を、また、3月1日(土)、なでしこ公民館まつりでもダンベル体操を披露しました。 この日は、「やきとり」も200本やきましたが、美味しかったとの声…