高齢者の多様な役割、外出と交流や健康・元気で長生きを促進 医療と介護の連携強化、認知症対策や看取り対応の施設の拡大

寒さに負けず、朝起きを

2014年1月21日

寒さに負けず、朝早くから頑張っています。

1、野崎しんや通信を、駅南側で6時半から8時まで配布。三日間。初心に帰り、心新たに。しんや通信第14号15日発行。

2、朝ダンベルに参加。大原総合公園で第3日曜日、7時ころから開始。寒いため、さすがに参加者がいつもより少なかった。湘南ダンベル体操協会の主催。

3、しんやのゴルフコンペを実施。受付のため、7時からゴルフ場に。

4、成田山新勝寺に初もうで。5時半起床。7時からバスで。新勝寺「私たちの誓い」、・苦難に耐えれば、開ける希望・まごころこめて助け合い・いただく利益みんなとともに
  
健康のためには、寒くても、体操や運動、ウオーキングが大事。早起きは3文の得。寒さに勝ちましょう。